リングイネ・・・・・・・・・・・・・・・300g ブロッコリー・・・・・・・・・・・・・1個 アンチョビ・・・・・・・・・・・・・・・35g にんにく・・・・・・・・・・・・・・・・・1片 赤唐辛子・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2本 パン粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3 オリーブオイル・・・・・・・・・・・大さじ2 塩、こしょう・・・・・・・・・・・・・各適量