豚薄切り肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 150g |
ピーマン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 2個 |
パプリカ(赤)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2個 |
白ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2本 |
にんにく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2片分 |
赤唐辛子(小口切り)・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2~1本分 |
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
塩、こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 各少々 |
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A |
オイスターソース・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |
しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1/2 |
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
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卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 2個 |
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
ご飯・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 茶碗2杯分(約300g) |
レモン、リーフレタス(お好みで)・・ | 各適量 |