まぐろ(刺身用柵)・・・・・・・・・・・・・・・・ | 100g |
レタス・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 2枚 |
クレソン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1/2束 |
大葉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 4枚 |
みょうが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 2個 |
ゆでだこの足・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 1本 |
塩、こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 各少々 |
油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 適量 |
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ドレッシング |
しょうゆ、レモン汁・・・・・・・・・・・・・・ | 各大さじ2 |
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
だし汁・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ2 |
一味唐辛子・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 少々 |
白ごま・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 大さじ1 |